Meditate, gente… meditate!

Tutte le miserie dell’uomo derivano dalla sua incapacità di isolarsi in una stanza e restarsene in pace da solo. Blaise Pascal Uff! Quando, durante il weekend, mi alzo più tardi che alle 5, mi sembra che la mia morning routine traballi e che le cose mi sfuggano di mano, se non riesco a fare i mieiContinua a leggere “Meditate, gente… meditate!”

Risveglio a-social

Buongiorno! Ecco, una cosa che NON faccio MAI la mattina appena sveglia è quella di controllare i vari Social media, email, messaggi Whatsapp e via discorrendo. Il motivo è che, al risveglio, le nostre onde cerebrali sono ancora in uno stato molto vulnerabile alle ‘impressioni’ esterne. Lasciare che nel tuo subconscio, attraverso un occhio mezzoContinua a leggere “Risveglio a-social”

Pensieri, o forse ricordi?, positivi

Prego per la pace nel mondo e per la felicità di tutti gli esseri viventi Preghiera silenziosa dal libretto del Gongyo* della SGI** Solo Buddismo. Sono fatta così, quando vivo un’esperienza vado fino in fondo, divento quasi una radicale. Senza quasi. Fortunatamente, poi, avviene che – dopo averne tratto tutto il possibile – io la lasciContinua a leggere “Pensieri, o forse ricordi?, positivi”