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La bellezza comincia dalla lingua Se il primo post dedicato al benessere, sul lavaggio nasale, poteva risultare un tantino blah, stai sereno che questo è ancora peggiore. 🙂 Anche il gesto che sto per illustrarti, che eseguo nella mia routine mattutina, è di una semplicità estrema ed è uno dei più utili take-away del periodo inContinua a leggere “Consigli di benessere – … La lingua!”