Motivazione… a basso costo

Buongiorno a tutti! Premetto che NON faccio parte del gruppo di persone che sono dimagrite durante il lockdown. Non saprei a quanto ammontano le conquistate rotondità, poiché non uso la bilancia pesapersone dal 2016, però ho un KPI (key perfomance indicator) inequivocabile: il numero di ‘buchi di cellulite’ (piccole depressioni sulla pelle n.d.r.), lato BContinua a leggere “Motivazione… a basso costo”

Consigli di benessere – … Il naso!

La chiave per il successo è pianificare e iniziare il cambiamento Con questo incipit, sembra chissà quale profonda rivelazione io debba farvi, oggi. In realtà è con un pizzico di autoironia che voglio condividere un aspetto della mia routine mattutina che ‘mi fa stare bene’ (Caparezza dice così, no? “Devi fare ciò che ti faContinua a leggere “Consigli di benessere – … Il naso!”

Abbracci… fuori!

“Vedo ovunque nella natura, ad esempio negli alberi, capacità d’espressione e, per così dire, un’anima.” VINCENT VAN GOGH Ma non trovi incredibile che la natura produca una radice così assurda, per forma e per sapore, come lo zenzero? Ci pensavo stamattina mentre mi preparavo la consueta tisana. Un giorno mio figlio mi ha chiesto perché abbiaContinua a leggere “Abbracci… fuori!”