Io non sono ok

Oggi non sono affatto ok. Ma poche settimane fa ho scoperto un modello di self-coaching incredibile. Secondo la International Coach Federation (ICF) il self-coaching è un’attività auto-diretta che ti consente di abbracciare le tue sfide senza incorrere in costi elevati. Il self-coaching si basa sul presupposto che nessuno ti conosce meglio di te stesso. Con…

Come scrivere un Curriculum Vitae eccellente!

Scrivere un Curriculum Vitae all’epoca di LinkedIn sembra roba d’altri tempi. Eppure, anche se negli anni è cambiato per forma e  contenuto, il CV è vivo, vegeto e soprattutto è sempre necessario come “biglietto da visita” per ogni azienda da cui tu voglia farti conoscere. Allora: come scrivere un eccellente CV? Ecco alcuni consigli. Occhio…

Chi vince?

La conosci, vero, la leggenda Cherokee dei due lupi? Un giorno, il capo di un grande villaggio decise che era arrivato il momento di insegnare al nipote cosa fosse la vita. “Nipote mio”, gli disse, “è come se ci fossero due grandi lupi che vivono dentro di noi: uno bianco e l’altro nero. Il lupo…

Mezzo pieno

Quando qualcosa va storto, è normale lasciarsi sopraffare dall’esperienza negativa ed esserne condizionati per il resto della giornata, o anche di più. Questa tendenza dipende da un istinto primordiale a individuare e a mantenere l’attenzione concentrata sulle informazioni negative, dissonanti, i potenziali pericoli per la vita nostra e dei nostri cari. Abbiamo però alcuni strumenti…

Citazioni

Con questo post, in qualche modo attinente al tema del sito, apro un nuovo capitolo: quello delle ‘citazioni’. Le condividerò su Instagram e per questo ho aggiunto nel footer il relativo widget. Esco un po’ dalla mia comfort zone: finora Instagram è stato esclusivamente uno spazio narcisistico.  Ma siccome ‘essere famosi sui social è un…