Affermazioni ‘IO SONO’

IO SONO: due delle parole più potenti del linguaggio umano. Non importa in quale lingua o cultura, qualunque cosa mettiamo dopo le parole IO SONO diventa la nostra realtà. Quante volte avrete pensato (e quindi verbalizzato a livello interiore) autocritiche del tipo: sono proprio pigro, sono una stupida, sono troppo vecchio, sono isterica, sono un caos…

Affermo, quindi sono

Photo by Meo from Pexels Quel che ripetiamo a voce alta o nei nostri pensieri sono affermazioni. Dal momento che la ‘formazione reticolare’ è una porzione del nostro cervello che rende le parole ripetute nel tempo parte della nostra identità, positiva o negativa che sia, bisogna fare attenzione alla qualità dei messaggi che ci arrivano…