Motivazione… a basso costo

Buongiorno a tutti! Premetto che NON faccio parte del gruppo di persone che sono dimagrite durante il lockdown. Non saprei a quanto ammontano le conquistate rotondità, poiché non uso la bilancia pesapersone dal 2016, però ho un KPI (key perfomance indicator) inequivocabile: il numero di ‘buchi di cellulite’ (piccole depressioni sulla pelle n.d.r.), lato BContinua a leggere “Motivazione… a basso costo”

Risveglio a-social

Buongiorno! Ecco, una cosa che NON faccio MAI la mattina appena sveglia è quella di controllare i vari Social media, email, messaggi Whatsapp e via discorrendo. Il motivo è che, al risveglio, le nostre onde cerebrali sono ancora in uno stato molto vulnerabile alle ‘impressioni’ esterne. Lasciare che nel tuo subconscio, attraverso un occhio mezzoContinua a leggere “Risveglio a-social”