Ricordi quell’articolo, T.I.I.S.G.? Turn it into something good? Quel suggerimento di trasformare una cosa negativa in una positiva, ossia di interpretare diversamente un avvenimento per rintracciarvi il lato luminoso, orientato all’ottimismo, il bicchiere mezzo pieno? Tecnicamente è una ristrutturazione di contenuto: è quell’uomo che considerava una tragedia essere stato licenziato e qualche giorno dopo, in…
Tag: morning routine
T.I.I.S.G.
Recentemente, un lunedì mattina, appena arrivata in ufficio, una collega mi fa: “Certo che quando entri tu c’è un’energia diversa! Ma che cosa fai?” [Nella mia mente: ascolto audio motivazionali su YouTube pulizia di lingua e naso tisana magnesio estratto scrivere 5 cose per cui provo gratitudine meditazione … e TIISG!] Mia risposta: “Ma nieeeenteeee, figurati”. Ordunque:…
Risveglio a-social
Buongiorno! Ecco, una cosa che NON faccio MAI la mattina appena sveglia è quella di controllare i vari Social media, email, messaggi Whatsapp e via discorrendo. Il motivo è che, al risveglio, le nostre onde cerebrali sono ancora in uno stato molto vulnerabile alle ‘impressioni’ esterne. Lasciare che nel tuo subconscio, attraverso un occhio mezzo…
Consigli di benessere – … La lingua!
La bellezza comincia dalla lingua Quale meraviglioso accostamento fra la LINGUA, che è il leitmotiv del sito, e quest’organo un po’ bistrattato che appartiene a tutti gli esseri, umani e animali! Se il primo post dedicato al benessere, sul lavaggio nasale, poteva risultare un tantino blah, stai sereno che questo è ancora peggiore. 🙂 Anche il…
